Vypočujte si ma

Podcasty, videá a rozhovory na rôzne témy v oblasti psychológie bytia.

Až keď spoznám samého seba a akceptujem to, kým som, dokážem rásť

–––––
So Zuzkou Matuščákovou sme sa pre podcast „Nevyhorení“ rozprávali o dôležitosti sebapoznania a sebaprijatia.

E
Malé a veľké klamstvá

–––––
S Ivanom Ježíkom sme sa rozprávali o psychológii lži, o tom, prečo, kedy a ako klameme druhých a možno aj samých seba. Dozviete sa, že nie je lož ako lož, čo je falošná autenticita, ako reagovať, keď nám niekto klame a prečo ani detektor lži nie je spoľahlivý.

E
Môže byť pozitívne myslenie nebezpečné?
–––––
S Vavi Sedílekovou (zakladateľkou OZ Chuť Žiť) sme sa rozprávali o tom, čo je to toxická pozitivita. Aký je rozdiel medzi zdravým pozitívnym myslením a toxickou pozitivitou a ako môžeme byť opoprou a lepšie pomáhať ľuďom okolo seba.
E
O hlbokých rozhovoroch a budovaní blízkosti. Ako dobre počúvať a byť tu pre druhých?
–––––
Opäť so Zuzkou Matuščákovou, tentokrát na tému dôležitosti hlbokého načúvania ako základného nástroja pre budovanie spokojných vzťahov.
E
Pochváliť zamestnanca, ktorý pracoval 14 hodín je veľmi zlý benchmark pre celý tím
–––––
Pre Slovak Business Agency sme sa rozprávali na tému reziliencie a nastavovaní si hraníc v na výkon orientovanej práci.
E
Túžba po vlastnej dokonalosti
–––––
Dievčatá z podcastu „Skupinová Terapia“ si ma pozvali zúčastniť sa ich rozhovoru na tému zodpovednosť, vina, hanba a osobnostná integrita vo vzťahoch. Celkom sme sa nasmiali, napriek tomu, že téma sa týka vyžnych a hlbokých situácii v životoch skoro každého z nás.
E
Človek je jediný tvor, ktorý nepočúva svoje telo, keď si pýta oddych
–––––
S Evičkou Peterovou sme sa pre podcast „Všeobecne o zdraví“ rozprávali o tom ako si dovoliť čas pre seba, ako byť k sebe láskavejší a viac načúvať svoje telo, keď si pýta oddych.
E